KAWA POMAGA W...

Tak naprawdę to kofeina.. . Dość ciekawe działanie, osobiście nie sprawdzałam czy jest tak w rzeczywistości ale zachęcam do eksperymentowania. Sama zresztą też sprawdzę, fakt iż dzięki kofeinie człowiek jest w stanie wykonywać dłużej ćwiczenia i co ważniejsze wykonuje je bardziej efektywnie. Dzieje się tak gdyż kofeina bardzo pomaga w zmniejszyć ból mięśni gdy ćwiczymy. Nie pozostaje nic innego jak zafundować sobie małą czarną przed następnym areobikiem;))